Egyensúly a négy fal között

Dátum:

Teljesen természetes, ha úgy érzed feszült vagy a jelenlegi helyzetben, ráadásul a home office leple alatt a számítógép fölé görnyedő tagjaid is kezdenek már elgémberedni. Van egy tuti tippünk saját magad karbantartására egy olyan módszerrel, amivel amellett, hogy otthon is fitt maradsz, mentálisan is feltöltődhetsz.
 
A BodyART a jóga fő elemeiből merít, de magába foglalja például a gyógytornát, a japán Do In-ból vett elemeket és egy speciális légzéstechnikát is a teljes testi-lelki harmóniáért. Keress egy csendes sarkot, terítsd le a jógamatracot vagy egy puha szőnyeget és kövesd az online órákat a Shape At Home és az Activé FiberShake szervezésében!
 
A következő edzés április 6.-án, hétfőn lesz, az eseményben minden részletes infót megtalálsz.
 
 
 
spot_img

Ez is érdekelhet

New Orleans-i dzsesszhagyomány Budapesten

Április 16-án Magyarországon is bemutatja legújabb lemezét a The Hot 8 Brass Band. A harmincéves fúvószenekar a hiphop...

Elő a kedvenc Elefánt-trekkekkel: döntsd el Te, mit játsszon a zenekar!

Az Elefánt zenekart utoljára tavaly szeptemberben csíphettük el önálló nagykoncerten Budapesten, az évet pedig a Budapest Park Winterfest...

Tűzoltás Vodka for Kids-szel

A Vodka for Kids erősen bekezdi 2025-öt: új videoklippel és országos turnéval indítja az évet a zenekar. Az...

Stoner rock eksztázis – 1000Mods március 5-én ismét az A38 Hajón

A budapesti közönség hamarosan újfent tanúja lehet annak a zenei energiának, amely a 1000Mods-t a kortárs heavy rock...